第59回 午前 問73

✓ これが正解1外腹斜筋 ― 同側への側屈

解説

外腹斜筋が片側だけ縮むと、体幹は同じ側へ側屈します。

体幹の筋は、左右両方が同時に縮むか、片側だけが縮むかで働きが変わります。両側が縮むと体幹を曲げたり反らしたりし、片側だけが縮むと、横に倒す側屈や、ひねる回旋が起こります。この問は、片側の筋が縮んだときの体幹の動きの組み合わせを選ぶ問題です。

外腹斜筋は、わき腹の表面にある筋で、肋骨の外側から斜め前下方へ向かって走ります。片側だけが縮むと、その側へ体幹を側屈させ、同時に反対側へ回旋させます。両側が縮めば体幹を前へ曲げます。同側への側屈という組み合わせが正しいものです。

ほかの組み合わせは、筋の作用の向きを左右で取り違えているか、その筋にない作用を組にしています。覚え方は、側屈は体幹の筋を片側だけ縮めればどれも同じ側へ倒れる、回旋は外腹斜筋が反対側、内腹斜筋が同じ側、と内と外を対にして覚えることです。右の外腹斜筋と左の内腹斜筋が組になって、体を左へひねると考えると整理しやすくなります。

ほかの選択肢はなぜ違うのか

• 2脊柱起立筋 ― 対側への側屈：脊柱起立筋は背骨の両側を縦に走る筋で、片側が縮むと、その筋のある同じ側へ体幹を側屈させます。反対側へ倒す作用ではないので、組み合わせが誤りです。
• 3内腹斜筋 ― 対側への回旋：内腹斜筋は、外腹斜筋の深いところを、ほぼ直角に交わる向きに走る筋です。片側が縮むと、体幹を同じ側へ回旋させるので、反対側への回旋とするのは逆です。
• 4腹直筋 ― 対側への回旋：腹直筋は、お腹の前を縦にまっすぐ走る筋で、主に体幹を前へ曲げる働きをします。斜めに走る線維がないため、体幹を回旋させる主な筋ではありません。
• 5腰方形筋 ― 同側への回旋：腰方形筋は、腰の深いところで骨盤と最下位の肋骨や腰椎をつなぐ筋です。片側が縮むと体幹を同じ側へ側屈させたり骨盤を引き上げたりしますが、回旋の主な筋ではありません。