第38回 問題52

✓ これが正解1白湯

解説

下痢のときは、腸への刺激が少ない白湯で水分を補います。

下痢をしていると、便と一緒に体の水分が多く失われ、高齢者では脱水を起こしやすくなります。水分補給は欠かせませんが、腸を刺激して下痢を悪化させる飲み物は避け、体にやさしいものを少しずつとってもらうのが基本です。

牛乳、炭酸水、コーヒー、冷水は、含まれる成分や温度によって腸を刺激し、腸の動きを強めてしまうおそれがあります。

正しいのは白湯です。白湯は一度沸かしたお湯を飲みやすい温度に冷ましたもので、刺激が少なく、腸に負担をかけずに水分を補えます。一度にたくさん飲むと腸を刺激することがあるので、少量ずつ回数を分けて飲んでもらいます。下痢が続く、元気がない、尿の量が減っているといった様子があれば、脱水が進んでいるおそれがあるため、医療職に報告します。

見分け方は、温かく刺激の少ない飲み物を選ぶことで、冷たいもの、脂肪や乳糖を含むもの、カフェインや炭酸を含むものは避ける、と覚えておきましょう。

ほかの選択肢はなぜ違うのか

• 2牛乳：牛乳に含まれる乳糖や脂肪は消化に負担がかかり、乳糖をうまく分解できない人ではお腹がゆるくなることがあります。下痢の最中に水分を補う飲み物としては向きません。
• 3炭酸水：炭酸水は、含まれる炭酸ガスが胃や腸を刺激し、お腹の張りや腸の動きを強めることがあります。下痢で弱っている腸に負担をかけるため、水分を補う飲み物として適していません。
• 4コーヒー：コーヒーに含まれるカフェインには、腸の動きを活発にする作用や尿を増やす作用があります。下痢を進めるうえに体から水分を出す方向に働くので、脱水の予防にもなりません。
• 5冷水：冷たい飲み物はお腹を冷やして腸を刺激し、下痢を悪化させることがあります。同じ水でも、冷水ではなく体温に近い温度のものを選ぶほうが、腸に負担をかけません。